在田乐乐，也就是田老六的帮助下，李守仁顺利召集了天河帮和天网的近万名帮众。
其实来到这里的人还算是少数，实际上天河帮的实力很强，麾下帮众数万，否则绝对不会在被齐家帮和四海帮同时打击的情况下还能生存。
“不错，能来到这里就不错了。”
“主公，天河帮不少人没有看到您的表演，所以他们就没来，实际上还有不少好手。”
“乐乐，其实我觉得运气也是实力的一部分，他们不肯听，说明他们不机灵，你想想，天网的保卫部实力比天河帮强劲多了，可是他们都推崇的人怎么会是弱者呢？至于他们找的借口，恐怕根本不重要，不是不想来，就是对我不屑一顾，他们会后悔的，而这个世界上没有后悔药可买。”
“您说得对。”
李守仁来到高台上，看着下面的万名帮众：“诸位，我要先恭喜你们，顺利进入了实力提升的大门，你们来到这里证明了你们的运气和头脑足够。接下来要考验的就是你们的毅力和韧劲，为期一个月的高强度训练，我可以告诉你们，哪怕你们能坚持十天，也能大幅度提升自己，如果能坚持满三十天，那么你们的收获将是无法想象的。”
“主公，我们的训练是什么啊？这么厉害。”
“是啊，是啊。”
开口的主要是天网保卫部，也就是看过李守仁表演功夫的，那帮，其他人则是抱着怀疑态度。
“我要先告诉你们，整个训练过程我会和你们一起进行，而我就是你们的教官，所以现在你们要称呼我为教官。”
“是，教官。”大家异口同声。
“老六。”（李守仁在公开场合叫田乐乐老六）
“在。”
“你和他们一起训练。”
“遵命，教官。”
“站过去吧。”
“是。”
“诸位，从今天起，你们就要上交你们的手机等一切通讯设备，吃在这里，穿在这里，住在这里。一切外部联系必须隔绝，你们的生活会很苦，很累，如果坚持不住，我不会怪你们，但是我会认为你们不成器，没有能耐，是一群孬种，当然了你们比起那些连来都不敢来的人强多了。”
“教官，我们一定能坚持到底。”
“对。”
“好了，别说大话。等我说完了项目你们就该知道厉害了，做好心理准备。”
“是。”
“我给你们的训练是可以媲美特种兵的训练，不过由于我们没有多少热武器，而且这些东西都比较危险，所以我暂时就不教你们了，你们也用不到。我要把你们训练成能媲美古代超强的特种兵的战士。比如大名鼎鼎的戚家军，横扫鬼子，百战百胜。比如大名鼎鼎的秦军锐士，横扫六国，势不可挡。”
大家咽了一口唾沫。
“但是，你们要做的是十分困难的训练，首先我要你们长跑，而且不是一般的长跑，是负重长跑。”
“跑多远啊，教官？”
“前十天，都是长跑，不过具体的细节会不一样。每天都是长跑三十公里。”
“啊！”
“这就怕了？还没完呢，看到这些大背包了吗？”
“看到了。”大家回答。
“这里面装着十公斤重的石块，每个都称过。从现在开始，你们要做的就是背着这个跟我一起跑。跑完三十公里咱们就吃午饭，要是跑不完，哪怕你今天就退出，也是没有午饭吃的。当然，你也不能走。”
“教官，您也背包吗？”
“我和你们不一样。”
大家有点丧气，心说你就这点本事。
“我的背包比你们重二十公斤。”
“啊？！”大家惊讶了。
“很奇怪吗，这么轻的小背包我都不屑的背，这还是照顾你们基础太差，否则我本来打算第一天就背二十公斤的。”
大家被吓到的同时，也有点期待，看来这个教官真的是神人啊。
“所以你们就把多余的东西给我留下，有专人保管。等跑到了三十公里线，再说。”
“是。”
然后大家真的去背包了。
李守仁单独拿出来一个同样大的背包，但是只要仔细看就能看出来，这个背包明显比他们的要鼓一些。
“大家开始跑，注意姿势，不要一开始就跑的太快，要注意自己的运动频率，不能太快也不要太慢，保持匀速，否则你们坚持不住。”
李守仁在前面领跑，大太阳照着，大家热得满头大汗，幸亏换上了一套军用运动装，否则他们的西装都会坏掉的。
“一，一，一二一。”
“一，一，一二一。”
“你们给我记住了，你们现在还只是一群没用的害虫，除了弱小，还很肮脏，要想变强，就得努力，坚持跑完三十公里。我最想看到你们累得气喘吁吁，不成样子，然后狠狠奚落你们，如果你们真的不中用，那么我就要骂到你们不敢来见我为止，记住了吗？”
“是。”
“大家一起喊，我是一个大害虫。”
“我是一个大害虫。”
“弱小又肮脏。”
“弱小又肮脏。”
“我要变强。”
“我要变强。”
“坚持到底。”
“坚持到底。”
“谁也不能把我嘲笑。”
“谁也不能把我嘲笑。”
“一，一，一二一。”
“一，一，一二一。”
喊着口号，大家一起奔跑，很快就有一部分掉队了，跑到二十公里的时候，又有人掉队了。
现在大家分成了三个梯队，李守仁继续使杀手锏：“大家听好了昂，今天呢我给大家准备的午餐是烤肉，那边已经在准备了，等你们跑完，烤肉，凉水就有了，大口吃，大口喝，但是，除了最后一百个，最后那一百个只有一个白面饼和一个一杯水，除此之外他们中午没别的东西吃。为什么是白面饼呢，因为他们是零蛋，就像那个大饼子。”
“哈哈哈。”
“记住，如果你们当中能有人肩并肩到达终点，那么他们的名次可以是一样的。记住了吗？”
“记住了。”
“好。”
“继续跑吧，我在终点等你们。”
李守仁嗖的就跑掉了。
田老六此时也很累，但是她比起其他人要好得多，因为这么多人里，她的武功底子是最好的。
可是奔跑跋涉三十公里的跑步绝对不是普通人能承受的，包括这些成天打架的黑社会，其实就是混混，他们的身体素质也未必就能好到哪里去。
但是烤肉的香味逐渐飘过来，他们越来越有劲了。
可是精神鸦片不能一直好用，终于有人承受不住了。
“不行了，这实在太累了，我不干了。”
有了第一个，就有第二个，“我也是。”
“我也一样。”
这么一会，就倒下了一片。大致是最后一个梯队的近三百个人。
这个时候李守仁过来了，手上拿着烤串，上面全是膘实肥厚的牛肉。
“我告诉你们啊，我说的最后一百个，可不包括那些放弃了的人，他们直接没饭吃，但是跑步最后一百个的人可是只有白面饼配凉水啊。恩，烤肉真香。”
“然后李守仁就又跑掉了。”
这下子大家就有点不知道怎么办了，究竟是继续跑下去呢，还是放弃，就算没饭吃，起码不用这么累，而且似乎有那么一个声音在告诉他们：“放弃吧，不是我不行，实在是太累了。”
“不行，我必须坚持。”这时一个看起来其貌不扬的少年说道：“诸位，我们必须坚持下去。”
“为什么啊？”
“诸位，我们已经奔跑了超过二十公里，实际上我们可能只剩下五公里的路程了，你们看前面的牌子。”
牌子上写着：还剩五公里。
“诸位，我们已经咬牙坚持到现在了，难道我们就要这么放弃？”
“可是，第一梯队还好，我们第二梯队的人还有两千多，第三梯队基本全灭，我们就算坚持到最后，也要有一百个人必须吃白面饼，然后看着别人吃肉，那感觉跟羞辱没区别。”
“不，我可以让所有人都吃上肉，包括第三梯队。”
“什么？不可能？这里有两千多人呢。”
“不，诸位你们忘记了一点，这是一场斗智斗勇的训练，而规则已经告诉我们了。”
“不就是跑到终点吗？你要是有闲工夫说废话，还不如赶快跑两步呢。”
“诸位，你们忘了吗，教官说过，只要大家同时到达终点，那么我们就可以算作一起到达，也就是说，只要最后一排超过一百个人，大家就都能吃上肉。”
“对啊，怎么忘了呢？”
“那我们都站成一排不行吗？”
“那样的话我们就会被风给拖累住了，不如现在有前面身体比较好的人挡住风。”
“这倒也是，好，咱们总共有这么多人，分成二十多排，只要最后一排是一百多个就好。”
“对，咱们一边跑一边小心的调整。”
“对，我们都要吃肉。”
第三梯队的人也渐渐不行了，但是终究有一个坚持了下来，那个年轻人看到了后面的小伙子，对大家说道：“大家稍微慢一点，让他追上来。”
“喂，快点，我们等着你呢。”
“啊，我。”
“对，我们最后一排有一百多人，只要同时到达，就能一起吃肉。”
“我这就来。”
这个小伙子使出吃奶得劲，总算追上了第二梯队，然后第二梯队的最后一排一百零八人就这么排成一排，配合着脚步，和前面的人保持距离，就这样，大家一起到达了重点。
李守仁走了过来：“先别忙着吃肉，还有别人吗？”
“没别人了，教官，剩下的都放弃了。”
“恩，第一天就淘汰了五千四百多人，不少了。”
“啊，这么多。”
“呵呵，今天确实是很累，对了你们最后一排怎么比前面的要多几个，队伍也这么整齐呢？”
“报告教官，是我想出来的注意。”
这个小伙子讲出了他的主意。
“那个最后好不容易赶上来的呢？”李守仁发问。
“是我，教，教官，我，我想，吃，吃肉。”
“别结巴了，先吃肉，来我这有一串好的。”
“恩，谢谢教官。”这人吃的一点不文明，跟有人要抢他的一样。
“你们两个叫什么？”
“报告，我叫诸葛南。”那个出主意的人说道。
“我，我叫冯二兵。”
“好，你们做的很不错。吃肉去吧。”
李守仁走到田老六身边：“老六，不错啊，第一个到。”
“那是大家让着我。”
“呵呵，不错，今天大家很好。”
“淘汰了一半多，还好？”
“那是他们傻缺。哪怕第三梯队也只剩下五公里了，可是他们偏偏在最后坚持不住了，主动放弃，这样的人关键时刻掉链子，靠不住。”
“对了，今天有哪几个吃了面饼啊？”
“没有。”
“怎么会没有？”
“我的规则里有个小漏洞，其实也不算漏洞，这个漏洞是我故意准备的，就是要测试一下大家。”
“怎么回事，待会大家吃完了我再告诉你们。”
李守仁站了起来，喊道：“喂，你们都给我听着啊，下午还有别的事，要是吃得太撑结果吐了那我可就要直接淘汰你们了。”
大家本来都在狂吃，现在不敢了，只能稍微吃个八分饱。
李守仁安心了。
大家都吃饱了，烤肉也都收了起来，而李守仁吃的最多，他整整吃了近百串，那长长的铁锨子一米多长，一百串得有多少啊。
大家看到这个，觉得是不是饭量和战斗力是成正比的呢？
下午，大家吃完饭，蹲坐在一起。
“我今天要特别表扬一下第一梯队的两千名队员，你们很不错。”
大家鼓掌。
“同时，第二梯队的队员我也要表扬，你们坚持到了最后，尤其是冯二兵和诸葛南，冯二兵本来是第三梯队，努力赶了上来，但是第二梯队的弟兄，尤其是诸葛南，没有故意甩下他，让他吃白面饼，这是很好的行为，我的士兵不但要强大，还要团结互助，战场上，除了身边的弟兄，还有谁能依靠？要是身边的弟兄都打黑枪，不用敌人出手，自己就把自己干掉了。最厉害的还是诸葛南，他利用了一下我的规则，顺利让每个人都吃到了肉，没有吃白面饼。他很聪明，但是我要告诉你们，这个规则是我故意准备的。目的很简单，我要看看你们能不能做到团结互助，如果你们为了自己能看别人的笑话而故意甩下别人，或者明明有好办法能保全所有人，却不肯去实施，那么今天我还会让你们吃肉，那些人我会让他们吃面饼，但是那不意味着今后你们还有机会吃肉，他们也一直会吃面饼。“
李守仁的语气突然变得严厉，眼神似乎要洞穿每一个人，所有的人都心里一惊。李守仁的最后一句话，透露出的信息很多。
”别耍小聪明，在我的人马里，不许耍小聪明，老实人看似吃亏，可是他们能收获很多，那些看似占了便宜的人给别人留下的印象是什么？是自私自利，他能在关键时刻救你吗？能在生死的战斗中依靠吗？不能，他会甩掉你背黑锅，会拿你当挡箭牌，和这种人做队友，那就是作死。幸运的是，这里没有那样的人，就算有，也希望你从今天开始改正，下次我就不会直接告诉你，但是我一定会想办法把你发配掉。到时候我会让你看着别人吃肉，连汤都没有一口。“
”我等谨遵教诲。“
”好，今天剩下的任务就是休息，但是不许睡着，因为晚饭是没有的，我们需要到后面那座大山上去狩猎。“
”狩猎？“
”对，狩猎。那座山上有不少的野生动物，而且那座山很大，我们明天，后天，都会去山上野外拉练，但是主要是训练大家对各种突发状况的应变能力，像今天这样的耐力跑还有，但是绝对不会连续两天，你们受不了。但是那些掉队的人，却以为自己明天还要这么跑，他们不是蠢，而是自己把自己打败了。“
”我等晓得了。“
”很好。“
"大家原地休息，不过不要立刻就坐下或者躺着，先散散步，消化一下，轻微运动一下就好了。”老六说道。