寒枫观察四周的灌木，确定安全后，盘坐起来，感受着自己的体内的元气，把李悸传授给自己的元气全部散发在到全身，让经脉吸收。
在过去的一个月，寒枫在躲在城主府的不远处，根本就不敢散发出过强元气，所以没有及时把李悸传授给自己的元气全部吸收。
一个小时后，寒枫吐出了一口浊气，睁开眼睛，一层淡黑色的光圈从寒枫体内扩散出来。
黑色光圈扩散到两米大的时候就消散了，周围的草像是被人拨开，出现了一个两米大的圆坑。
真灵境五重！
寒枫感受自己的实力，已经晋级到真灵境五重了，而且刚才吸收的元气，让寒枫达到了真灵境五重中期。
在李悸传授给寒枫元气后，寒枫就已经直接达到了真灵境五重，仅仅传授两分钟的元气，就壮大了寒枫的丹田，直接提升了一重的实力。
炼化了李悸传授给自己的元气后，寒枫还有事情要做，那就是学习李悸传授给自己的武技，焚七式。
焚七式，第一式，火鹰疾步。
这名字可以知道这只是一个快速移动的武技。
武技的学习方法，利用到的经脉，都印在寒枫的脑海里了，自己只要依本画葫芦就行了。
寒枫不知道这武技是属于什么等级的武技，李悸也没有和自己说，从信息上知道，要学成火鹰疾步，要求还是有点苛刻。
和自己上等灵级武技破山拳一样需要三条经脉，而且所要的经脉都在自己的双脚，也可以说，脚上的一半经脉都要用到。
寒枫按照武技经脉图，用元气沿着顺序，慢慢流一遍，但施展了一遍，寒枫就用了一分钟的时间。
但在战斗中，哪会允许动作延迟一分钟的，一个武技的施展，最多不能超过五秒，除非是非常强大的武技。
但这火鹰疾步，只是一个移动的武技，没有伤害，用来移动的武技，可以说是属于身法的。如果是让人逃跑的，一分钟才能跑起来，那我还要你干嘛。
一个快速移动的武技，施展一次用一秒时间都觉得慢，所以寒枫要把他它缩短到一秒不够。
造成施展武技延迟的原因，寒枫找到了两点，
第一：经脉复杂；第二：有的经脉小，元气流通慢。
寒枫再梳理一遍经脉，然后再推动元气流一边，这一次，所用的时间少了十秒。
这是一个不错的收获，但离自己想要的效果还是天差地别。
寒枫一遍又一遍地不断练习元气流动，运气元气越来越熟练，施展一次火鹰疾步的时间越来越少。
“一百次。”
“一百五十次。”
“两百次。”
寒枫花了一个多小时，元气按照火鹰疾步的经脉图，转了两百多次，每次都有进步，但进步也变得越来越慢。
直到元气流一遍花了一秒八的时候，就出现了停滞，就再也无法突破了。
施展武技，需要消耗元气，寒枫一个小时就施展了两百次，体内的元气已消耗了大半。
这消耗元气的主要原因，是元气在流过经脉的时候消耗的，就像电流通过电线一样，需要消耗掉一些电能。
但自己的破山拳和这不同，破山拳所需的经脉和火鹰疾步一样，但是施展出破山拳的时候消耗的元气要多。
一个是在传输元气的时候消耗元气多，一个是在使用元气消耗元气多。
寒枫在施展火鹰疾步延迟上，再也无法做出突破的时候，决定试试实践效果怎么样。
从它需要的经脉多和消耗元气多上看，给人一种很强大的错觉，到底是不是错觉，试了就知道了。
寒枫站了起来，往树林深处走了一段路，找到一出平坦而又少树木的地方。
火鹰疾步施展一次，元气是流过双脚的，那么施展一次火鹰疾步就是走两步。
寒枫想了想，自己在练习施展的时候，一共施展了两百多次，也就是相当于走了四百多步，但自己的元气却花了大半。
寒枫想想就觉得不划算了，除非一步能走百米，要不自己的元气消耗完了也走不远啊。
“还是先试试效果吧。”
寒枫施展火鹰疾步，脚一蹬，身体快速向前移动，寒枫施展一飞，走了两步。
寒枫看看两步走的距离，只有三丈远，四百多步，也就一千两百多丈远，这还不如用体力跑。
虽然用火鹰疾步跑要用的时间短，但消耗的元气多，这只适合于短距离移动。
追击，逃跑，可以使用，在和人打斗的时候也可以用来先发制人，先下手为强嘛。
虽然效果不理想，但寒枫决定凑合着用，多一技能在身就多一线打赢对手的机会。
焚七式，第一式，寒枫算是学会了，但这还得多练习，让自己施展火鹰疾步变得更加熟练，而且要熟能生巧。
寒枫继续回忆焚七式的其他四式，但寒枫也不急着学其他的几式，因为接下来的几式是越来越难学，而且还和前一式有紧密的联系，必须要把前一式练到炉火纯青的地步，才能更容易学会一式。
虽然不学，寒枫还是大概了解焚七式的其他几式，在回忆过程中，寒枫突然想起了什么。
“啪。”
寒枫狠狠打了自己一巴掌，一开始就想着焚七式武技，忘了李悸在传授武技前说的十个字。
“修火，亲火，窥其玄，悟其本！”
“难道要火属性元气才能发挥出它该有的威力？”寒枫想起了那十个字，喃喃道。
自己师父的元气是火属性的，那么他自创的武技应该是需要火属性元气才能发挥出它的该有的威力。
但自己元气还是暗属性，还没有幻化成火属性元气，这怎么办？
自己的师父也没有告诉自己怎么幻化，而且师父又不是暗属性元气修炼者，应该他也不知道吧，只有同的暗属性元气修炼者才会知道吧。
“修火，亲火，窥其玄，悟其本。”寒枫不断默念这十个字，希望能开窍理解。
“这是火属性元气修炼的心得啊。”
寒枫生了一堆火，一会儿把手伸进火里面，不会儿就把寒枫得痛啰嗦，赶紧把手缩了回来，“亲火不行。”
一会儿又呆呆地盯着火，半个小时，火都熄灭了，寒枫才揉揉溢满泪水的眼眶，“窥火也不行啊。”
“悟其本。”
寒枫闭上眼睛，想着火燃烧的样子，想象自己全身正被火燃烧，用元气包围自己保护起来。
又是半个小时过去了，慢慢的，就在这时候，如果有人看寒枫身体，就会发现寒枫的身体外面出现了空间蠕动的想象。
像是有火灾寒枫身上燃烧一样，只是看不到火。
而寒枫在脑海里，感觉到自己的身上着火了，而且火越烧越旺，身体也感觉到越来越热，似乎自己的身上真的着火了一样。
寒枫想要要扑灭自己身上的火，但无论用什么办法都无法扑灭，而且越是要扑灭，越是烧得旺盛。
寒枫吓得身体一怔，双眼突然睁开了，才发现自己是在做梦，但拿感受竟是如此真实，身上感觉被烧焦了一层皮，火辣辣的。
寒枫不知道自己怎么会睡了过去，而且是站着睡着了，这还是寒枫第一次站着睡着了。
寒枫擦去脸上的汗，发现自己衣服都被汗湿透了，但寒枫看不到自己的脸色，其实早已煞白了，这完全就像做了一场噩梦，心有余悸。